Ernährungsberatung

Körperliches Wohlbefinden, körperliche Fitness und körperliche Leistungsfähigkeit werden nicht nur durch Bewegung und Sport beeinflusst. Ernährung sollte dabei mindestens genauso viel Beachtung finden.

Zahlreiche Bücher und andere Medien geben uns unzählbare Ernährungstipps. Dabei fällt es mittlerweile schwer, zwischen sinnvollen Hinweisen und Ernährungslügen zu unterscheiden.
Wir bringen Licht ins Dunkel!

Nach einer ausführlichen Ernährungsanalyse werden wir Ihnen einen ausgewogenen Ernährungsplan erarbeiten, der sich einfach und schnell in Ihren Alltag integrieren lässt. Unkomplizierte und abwechslungsreiche Rezepte verhelfen Ihnen zu Gewichtsreduktion, Wohlbefinden und einem gesunden Lebensstil.